Про це повідомляє Deccan Chronicle.
Вчені Китайського медичного університету розповідають, що люди, які страждають через безсоння, часто стикаються із захворюваннями серця та інсульту. Дані були проаналізовані на основі 15 досліджень з участю більше 160 тисяч людей віком від 3 до 30 років.
Фахівці виявили тісні зв'язки між симптомами безсоння і проблемами з серцем і судинами. Зокрема, труднощі з засипанням збільшували ризик інсультів і хвороб серця на 27%, часті пробудження – на 11%, проблеми з засипанням після пробудження – на 18%.
Проте дослідники поки не знають, який механізм стоїть за знайденими зв'язками.
Читайте також: Як подолати безсоння: три правила міцного та здорового сну