Архів
Курси валют
Погода
22°C
22°C 13°C
  • неділя
    22°C 11°C
  • понеділок
    25°C 11°C
  • вівторок
    24°C 15°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Чим корисна чорна смородина для здоров’я: неочікувані факти

1861
Чим корисна чорна смородина для здоров’я
Чим корисна чорна смородина для здоров’я / besthomeremedies.com

Чорна смородина позитивно впливає на наше здоров’я, у ній містяться вітамінами А, С, В6, В12, кальцій, калій, залізо, магній і натрій. Саме тому лікарі рекомендують все літо вживати смородину, щоб зміцнити імунітет та покращити самопочуття.

Окрім цього, є низка цілющих властивостей смородини, про які, можливо, ви не здогадувалися, пише "Країна здоров’я".

Нормалізує тиск

Саме чорна смородина позитивно впливає на кров і судини. Особливо це корисно гіпертонікам, які можуть забути про "стрибки" тиску. Вживати смородину можна у вигляді соку або ж перетертою.

Читайте також: 6 продуктів, які здатні нормалізувати тиск

Проте людям, у яких артеріальний тиск понижений, варто бути обережним і вживати смородину в обмеженій кількості.

Лікує застуду і знижує температуру

Вітамін С, який міститься у смородині, відмінно зміцнює імунну систему, таким чином можна попередити вірусні інфекції. Окрім цього, смородина – це свого роду антимікробний засіб, вона також може понизити температуру.



Знищує мікроби в порожнині рота

Ця ягода містить кверцетин, потужний антиоксидант, який бореться проти бактерій, які спричиняють розвитку молочниці, стоматиту і карієсу.

Проводить профілактику серцевих захворювань

Калій, який міститься у смородині, здатний створити потужний захист для серця та серцевого м'яза. Лікарі радять сердечникам щодня включати у свій раціон цей поживний продукт.

Читайте також: Медики назвали несподіваний напій, який вдвічі підвищує ризик виникнення хвороб серця

Знімає набряклість

У спеку багато людей страждають від набряклості, і в цьому питанні смородина може допомогти, тому що має сечогінну властивість

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

Вибір редакції

Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук