Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Чим корисна чорна смородина для здоров’я: неочікувані факти

      Чим корисна чорна смородина для здоров’я
      Чим корисна чорна смородина для здоров’я / besthomeremedies.com

      Чорна смородина позитивно впливає на наше здоров’я, у ній містяться вітамінами А, С, В6, В12, кальцій, калій, залізо, магній і натрій. Саме тому лікарі рекомендують все літо вживати смородину, щоб зміцнити імунітет та покращити самопочуття.

      Окрім цього, є низка цілющих властивостей смородини, про які, можливо, ви не здогадувалися, пише "Країна здоров’я".

      Нормалізує тиск

      Саме чорна смородина позитивно впливає на кров і судини. Особливо це корисно гіпертонікам, які можуть забути про "стрибки" тиску. Вживати смородину можна у вигляді соку або ж перетертою.

      Читайте також: 6 продуктів, які здатні нормалізувати тиск

      Проте людям, у яких артеріальний тиск понижений, варто бути обережним і вживати смородину в обмеженій кількості.

      Лікує застуду і знижує температуру

      Вітамін С, який міститься у смородині, відмінно зміцнює імунну систему, таким чином можна попередити вірусні інфекції. Окрім цього, смородина – це свого роду антимікробний засіб, вона також може понизити температуру.



      Знищує мікроби в порожнині рота

      Ця ягода містить кверцетин, потужний антиоксидант, який бореться проти бактерій, які спричиняють розвитку молочниці, стоматиту і карієсу.

      Проводить профілактику серцевих захворювань

      Калій, який міститься у смородині, здатний створити потужний захист для серця та серцевого м'яза. Лікарі радять сердечникам щодня включати у свій раціон цей поживний продукт.

      Читайте також: Медики назвали несподіваний напій, який вдвічі підвищує ризик виникнення хвороб серця

      Знімає набряклість

      У спеку багато людей страждають від набряклості, і в цьому питанні смородина може допомогти, тому що має сечогінну властивість

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук