Архів
Курси валют
Погода
20°C
26°C 16°C
  • субота
    16°C 11°C
  • неділя
    20°C 11°C
  • понеділок
    21°C 14°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Чим корисні зерна кіноа для здоров’я: несподівані факти

Зерна кіноа
Зерна кіноа / Фото з вільних джерел

Зерна кіноа мають неймовірно поживну основу, вони вважаються кращим джерелом волокон, білків, вітамінів групи В і заліза.

Цільні зерна кіноа є профілактичними для певних видів раку, пише Ukrhealth. Все тому, що у цих зернах високий рівень клітковини.

Читайте також: Які фрукти корисно їсти з кісточками: перелік

За даними американських дослідників, що дієтичне волокно допомагає знизити рівень "поганого" холестерину.

Кіноа також покращує травлення і знижує ризик розвитку деяких ракових захворювань шлунково-кишкового тракту, до прикладу, раку товстої кишки.

Люди, які вживають багато продуктів, які збагачені магнієм, мають знижений ризик розвитку інсульту. До прикладу, одна чашка приготовленого кіноамістить третину добової норми.

До слова, часник називають ліками від тисячі хвороб, і це не просто слова, адже він має низку цілющих властивостей.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук