Обліпиха містять багато вітаміну С, який дуже важливий для організму в холодну пору року. Саме він підтримує імунну систему і є хорошою профілактикою від вірусних захворювань, а також відмінно зміцнює стінки кровоносних судин.

Читайте також: Як підготувати свій організм до зими і лютих морозів: поради

Чай з обліпихою від застуди

Обліпиха – потужний природний антибіотик. Чай на основі сиропу з цих ягід відмінно допомагає при застуді і грипі. При ангіні ефективно змащувати горло маслом обліпихи, а при нежиті – закапувати його в ніс.

Чай з обліпихою від перевтоми

Ягоди обліпихи мають протизапальні та бактерицидні властивості і вважаються відмінним імунностимулятором. Вживання обліпихового чаю допоможе також при стресі і перевтомі. Тож після важкого робочого дня кращого напою і не придумаєш.

Чай з обліпихою від кашлю

Відвар з гілок обліпихи рятує від кашлю. Його можна пити, а можна робити інгаляції над парою.

Чай з обліпихою для схуднення

Чай з ягід і листя обліпихи не тільки бореться з ГРЗ, але і знижує рівень холестерину в крові і прискорюють метаболізм, тим самим сприяючи схудненню. Тому можна насолоджуватися смаком і при цьому худнути! Для більшого ефекту, напій на основі ягід обліпихи бажано регулярно пити перед основним прийомом їжі, а також перед тренуванням. Щоб підсилити дію обліпихової чаю, варто додати в нього імбир, корицю, свіжий сік ананаса.