Архів
Курси валют
Погода
24°C
24°C 18°C
  • п'ятниця
    22°C 19°C
  • субота
    25°C 20°C
  • неділя
    26°C 18°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Чим небезпечний швидкий перекус

412 Читать новость на русском
Експерти радять їсти повільно
Експерти радять їсти повільно / stocksnap.io

Харчування на ходу і швидкий темп прийому їжі збільшує ризик отримати метаболічний синдром, який викликає чимало ускладнень для організмі.

Відповідне дослідження вчених з Університету Хіросіми опубліковане в журналі Сirculation.

Читайте також: Як почати здорове харчування: 11 кроків

Науковці проаналізували стан здоров'я і повсякденні звички 1083 добровольців, розділивши їх на три групи відповідно до звичної їм швидкісті прийому їжі.

Через п'ять років експерти знову провели аналізи і з'ясували, що у людей, схильних до швидкого вживанні їжі, ризик виникнення метаболічного синдрому підвищувався на 11,6 відсотка.

Автори статті вказують, що цей синдром характеризується такими порушеннями, як резистентність до інсуліну, схильність до тромбоутворення, артеріальна гіпертензія та ожиріння.

Фахівці наголошують, що повільне та усвідомлене харчування допоможе уникнути переїдання і організм зможе правильно засвоювати одержувані речовини.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук