Архів
Курси валют
Погода
14°C
14°C 11°C
  • неділя
    19°C 9°C
  • понеділок
    22°C 11°C
  • вівторок
    24°C 12°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Чим загрожує здоров'ю дефіцит вітаміну С

Чим загрожує дефіцит вітаміну С
Чим загрожує дефіцит вітаміну С / telegraf.com.ua

Зі слів американських дослідників, дефіцит в організмі вітаміну С може призводити до проблем зі здоров'ям.

Нестача вітаміну С може провокувати складнощі в роботі організму, передає "Країна здоров'я".

Вітамін С – потужний антиоксидант, який може уповільнити процес старіння і підтримує імунну систему від простудних захворювань.

Читайте також: Ідеальної постави не існує, – вчені

Він також сприяє підвищенню тонусу всього організму та поліпшенню роботи окремих органів. Особливо медики рекомендують вживати продукти, які містять вітамін С, в осінній періоди.

А от його нестача в організмі може призвести до страшних наслідків – випадання зубів, серцеві захворювання та хвороби шлунково-кишкового тракту. Через його дефіцит також може з'являтися гіпотонія.

З менш помітних симптомів дефіциту вітаміну в організмі – ломота в суглобах, втомлюваність, слабкість, м'язові болі та суха шкіра.

Достатню кількість цього вітаміну містять цитрусові, шипшина, капуста, ківі, хурма, гарбуз та інше.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук