Архів
Курси валют
Погода
22°C
22°C 16°C
  • вівторок
    25°C 18°C
  • середа
    27°C 20°C
  • четвер
    26°C 20°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Чому болить спина під час вагітності: основні причини

Біль у спині під час вагітності
Біль у спині під час вагітності / babystrategy.com

Під час вагітності жінки неодноразово скаржаться на біль у спині. Деякі лікарі пов’язують це з дефіцитом кальцію.

Акушер-гінеколог Ольга Білоконь розповіла про причини болю, пише MedOboz.

Читайте також: 7 речей, які категорично не можна робити вагітним

Вона пояснила, що біль у спині немає нічого спільного з дефіцитом кальцію.

Основною причиною болю у попереку (у 90% випадків) є механічні фактори. До них можна віднести збільшення навантаження на м'язи спини в зв'язку з ростом у вагітної матки і зміщенням центру ваги тіла.

Біль у спині під час вагітності
Біль у спині під час вагітності

Виникає біль у спині через с слабкість м'язів черевної стінки, затримання рідини у тканинах та зменшення рухливості суглобів. Останнє відбувається при гормональних змінах.

Щоб уникнути болю у спині варто носити правильне та зручне взуття з підтримкою стопи. Спати варто на матраці середньої і високої жорсткості, він забезпечує кращу підтримку хребта.

Вагтіним потрібно намагится менше навантажувати поперерек. Намагайтеся сидіти з подушкою за спиною або з кріслі з хорошою підтримкою спини. Підкладайте подушку під живіт і між ніг перед сном.

Спорт може допомогти при болі у спині, він може полегшити неприємні відчуття та підготує до майбутніх пологів.

До слова, виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун назвала напої, які можуть викликати ожиріння, діабет 2 типу та карієс у дітей.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук