Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Чому болить спина під час вагітності: основні причини

      Біль у спині під час вагітності
      Біль у спині під час вагітності / babystrategy.com

      Під час вагітності жінки неодноразово скаржаться на біль у спині. Деякі лікарі пов’язують це з дефіцитом кальцію.

      Акушер-гінеколог Ольга Білоконь розповіла про причини болю, пише MedOboz.

      Читайте також: 7 речей, які категорично не можна робити вагітним

      Вона пояснила, що біль у спині немає нічого спільного з дефіцитом кальцію.

      Основною причиною болю у попереку (у 90% випадків) є механічні фактори. До них можна віднести збільшення навантаження на м'язи спини в зв'язку з ростом у вагітної матки і зміщенням центру ваги тіла.

      Біль у спині під час вагітності
      Біль у спині під час вагітності

      Виникає біль у спині через с слабкість м'язів черевної стінки, затримання рідини у тканинах та зменшення рухливості суглобів. Останнє відбувається при гормональних змінах.

      Щоб уникнути болю у спині варто носити правильне та зручне взуття з підтримкою стопи. Спати варто на матраці середньої і високої жорсткості, він забезпечує кращу підтримку хребта.

      Вагтіним потрібно намагится менше навантажувати поперерек. Намагайтеся сидіти з подушкою за спиною або з кріслі з хорошою підтримкою спини. Підкладайте подушку під живіт і між ніг перед сном.

      Спорт може допомогти при болі у спині, він може полегшити неприємні відчуття та підготує до майбутніх пологів.

      До слова, виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун назвала напої, які можуть викликати ожиріння, діабет 2 типу та карієс у дітей.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук