Користь гарячого шоколаду
Гарячий шоколад містить солі калію і кальцію, які дуже корисні для шкіри і кісток. Якщо додати в такий напій молоко, то солі будуть швидше засвоюватися.
Читайте також: Усе про чай: види, корисні властивості та рецепти, які вас здивують
Також цей напій містить багато магнію і заліза, завдяки ним наш організм "заряджається" енергією і силою. Тож можете спокійно його пити замість ранкової кави.
Є в гарячому шоколаді і антиоксиданти – в ньому їх вдвічі більше, ніж в червоному вині. А ще в гарячому шоколаді міститься менше цукру, ніж в твердому. Тож фігурі він принесе значно менше шкоди.
Чому корисно пити гарячий шоколад
Гарячий шоколад містить триптофан і фенілетиламін, завдяки яким виробляється "гормон щастя" – ендорфін. До того ж, магній в складі шоколаду допомагає побороти стрес і нормалізувати емоційний стан.
