Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Чому гіпертонікам потрібно їсти вівсянку

      901 Читать новость на русском
      Чому гіпертонікам потрібно їсти вівсянку
      Чому гіпертонікам потрібно їсти вівсянку / 4mama.ua

      Такий недорогий продукт харчування як вівсяна каша чудово захищає організм від підвищеного тиску.

      Підвищений артеріальний тиск робить людину вразливою до захворювань серця і інсультів, передає "Країна здоров'я".

      Читайте також: Назвали корисні продукти для здоров'я серця

      Знизити ризик розвитку підвищеного тиску допомагають: схуднення, фізичні навантаження, скорочення солі в раціоні і здоровий сон. А тепер науковці довели ще й користь вівсянки для гіпертоніків.

      Вчені провели дослідження, у якому добровольці вживали по дві порції вівсянки 60 грамів щодня. У 75% учасників через 6 тижнів артеріальний тиск знизився.

      У більшості він впав на 5 мм ртутного стовпчика, а у деяких – навіть на 15. Окрім того, це доступний і недорогий продукт. Фахівці рекомендують привчити себе до вівсянки у молодому віці, оскільки гіпертонія стрімко молодшає. 

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук