Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Чому люди переїдають: основні причини

      1015 Читать новость на русском
      Чому люди переїдають
      Чому люди переїдають / womenshealth.com.au

      Батьки часто використовують ультиматуми у спілкуванні з дітьми. Особливо це стосується прийомів їжі.

      Найчастіше використовувалися одні і ті ж фрази, пише Medoboz.

      Читайте також: Що впливає на рівень довіри до співбесідника

      1. "Поки не з'їси, гуляти не підеш!"
      2. "Бабуся старалася, а ти не їси ..."
      3. "Мультики включу, але щоб тарілка була чистою".
      4. "Силу в тарілці не залишають: хто не їсть, той не росте".
      5. "Ложечку за маму, ложечку за тата ..."

      Психотерапевт та дієтолог Михайло Гаврилов пояснює, що шантаж, залякування та вмовляння призводять до синдрому чистих тарілок та зайвої ваги.

      Подорослішавши ми починаємо пов'язувати свої страхи, слабкості і відкидання з боку близьких – з їжею. Через це їжа перестала бути просто їжею: старші люди доїдають за дітьми, складно відмовитися від другої порції десерту, щоб не образити і шкода викинути трохи їжі.

      Психотерапевт радить прислухатися до себе і своєї внутрішньої дитини. Якщо не змушувати переїдати, діти добре відчувають насичення. Не варто соромитися та відмовлятися від другої порції страви та не шкодувати викидати у смітник їжу. І відмовляйтеся від звички доїдати за дітьми.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук