Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Чому не можна пропускати сніданок

      973 Читать новость на русском
      Ви пропускаєте сніданок
      Ви пропускаєте сніданок / unsplash.com

      Вчені з'ясували, що люди, які не пропускають сніданки, менше схильні до серцево-судинних захворювань та діабету.

      Відповідне дослідження опубліковане в Journal of Psychology.

      Читайте також: Що приготувати на сніданок: рецепти для тих, кому постійно бракує часу

      В експерименті взяли участь 49 людей у віці від 21 до 60 років, вони вживали їжу протягом двох годин після пробудження або голодували до полудня кожен день протягом шести тижнів. Учасники могли вибрати будь-які страви, проте багато хто віддав перевагу сніданку з пластівців, тостів і соку.

      До і після дослідження науковці зафіксували показники обміну речовин в учасників. Вони також провели біопсію жирових клітин, щоб визначити, як працюють 44 гени і білки, які відповідають за метаболізм.

      Під час експерименту з'ясувалося, що сніданки знижують активність генів, пов'язаних з інсулінорезистентністю (клітини набувають стійкості до інсуліну і не можуть використовувати його ефективно), і в межах норми збільшують концентрацію цукру в крові, що у майбутньому може захистити організм від діабету і захворювань серця.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук