Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Чому потрібно слухати музику під час тренування

      564 Читать новость на русском
      Чому потрібно слухати музику під час тренування
      Чому потрібно слухати музику під час тренування / thebrotsky.com

      Вчені з Великої Британії провели дослідження та встановили, що прослуховування музики під час тренування добре впливає на здоров’я.

      Учасникам експерименту запропонували слухати під час тренування композицію Марвіна Гея I Heard It Through the Grapevine, інформує The Independent.

      Читайте також: Коли потрібно снідати та вечеряти, щоб схуднути

      Науковці зазначили, що прослуховування музики призвело до стимуляції в області мозку, відповідальної за почуття втоми. Таким чином, музичні композиції сприяють зниженню втоми і підвищують ефективність тренування.

      Музика під час тренування: вплив
      Музика під час тренування: вплив

      Добровольці зазначили, що тренування проходило легше та швидше та вони відчували себе менш втомленими, ніж тоді, коли не слухали музику.

      Один з авторів дослідження, доктор Марсело Більяссі пояснює це тим, що музика є дуже потужним слуховим стимулом. Проте науковці стурбований тим, що люди можуть бути занадто залежними від музики як втеча від реальності.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділіЗдоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук