Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Дієтолог розкрила секрет довгожителів Японії

      Дієтолог розкрила секрет довгожителів Японії
      Дієтолог розкрила секрет довгожителів Японії / lexingtonhealth.com

      Дієтолог Оксана Скиталінська опублікувала рецепт молодості жителів японського острова Окінава та Сардинії.

      Про це йдеться на сторінці Оксани Скиталінської у Facebook.

      Читайте також: Психолог розповіла про приховану небезпеку бодіпозитиву

      Мова йде про "ікігай" або "план де віда", він означає мати якусь мету, заради якої хочеться жити.

      Також довгожителі дотримуються правило "хара хвчі бу" – заповнювати шлунок на 80%, інші ж 20% залишати "для здоров’я".

      Вони також багато гуляють по свіжому повітрі, їдять просту їжу, не спішать, поважають старших, спілкують з приємними серцю людьми та підтримують друзів у життєвих обставинах.

      Оксана Скиталінська навела твердження британського вченого Обрі де Грея, що сьогодні люди доживають до 150 років і більше.

      До слова, лікар-дієтолог Оксана Скиталінська назвала корисні овочі, які здатні вивести токсини з організму та захистити мозок від старіння.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділіЗдоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук