Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Дієтологи назвали рослину, яка здатна продовжити життя

      Перець здатний продовжити життя
      Перець здатний продовжити життя / unsplash.com

      Дієтологи вважають, що вживання перців значно зміцнює організм, підвищує його стійкість до захворювань та здатність до відновлення.

      Ці рослини змушують організм посилено засвоювати каротиноїди – рослинні пігменти, які відповідальні за колір плодів, пише Express.

      Читайте також: Вчені назвали рослину, здатну продовжити людині життя

      Такі речовини можуть значно зміцнювати організм, покращувати стан здоров’я при респіраторних захворюваннях, до прикладу, астмі та хронічній обструктивній хворобі легень.

      Медичний консультант Сара Брюер і дієтолог Джульєтта Келлоу зазначили, що людині необхідно вживати від трьох до чотирьох перців в тиждень. Можна їсти не лише у сирому вигляді, проте для приготування не використовуйте велику кількість жиру.

      Червоні перці збагачені антиоксидантним бета-каротином та фолієвою кислотою, вітамінами А і Е.

      Перець здатний продовжити життя
      Перець здатний продовжити життя

      У зелених перцях міститься лютеїн та зеаксантин, які важливі для здоров’я очей. Жовтий перець містить вітаміни B1 і B3, які допомагають виділяти енергію з їжі.

      Дієтологи порадили обирати перці із твердими стінками.

      До слова, дослідження медиків з Гарварда виявило, що здоровий спосіб життя є головним у продовженні життя. Для того, щоб продовжити життя на 10 і більше років, необхідно дотримуватися кілька простих порад.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук