Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      До чого може призвести дефіцит вітамінів

      Дефіцит вітамінів: небезпека
      Дефіцит вітамінів: небезпека / home.bt.com

      Осінь – це той період, коли організм запасається вітамінами та мікроелементами. Та коли їх недостатньо, це може вплинути на загальний стан людини.

      Вітаміни можна отримати з продуктів, а також через вітамінні комплекси.

      Читайте також: Від яких спецій та соусів потрібно відмовитися назавжди

      Та навіть якщо збалансовано харчуватися, це не зможе забезпечити необхідну потребу у вітамінах. Вчені підрахували, що навіть найбільш збалансований раціон містить лише 70-80% добової норми вітамінів.

      Основні причини гіповітамінозу є дефіцит вітамінів, хвороби шлунково-кишкового тракту, наявність кишкових паразитів, несумісність з лікарськими засобами, патогенна мікрофлора кишківника, тощо.

      Чим небезпечний дефіцит вітамінів
      Чим небезпечний дефіцит вітамінів

      Наслідки гіповітамінозу:

      1. Огрубіння, сухість, розтріскування і лущення шкіри;

      2. ламкість нігтів і поява лупи;

      3. жирний блиск і лущення в ділянці крил носа, носо-губних складок, на шиї;

      4. розтріскування і ущільнення шкіри в області суглобів;

      5. кровоточивість і втрата природного кольору слизовими ротової порожнини і ясен;

      6. виникнення стомлюваності і загальної слабкості, апатії, розлади розумової діяльності;

      7. порушення настрою та сну;

      8. поява тріщин і заїд в куточках рота, сухість губ;

      9. погіршення зору, кольоросприйняття, нічного бачення з розвитком "курячої сліпоти";

      10. виникнення ямок і поперечних борозенок (смужок) на нігтях із зміною кольору пластини;

      11. підвищення чутливості зубної емалі і шкіри;

      Підивщена чутливість зубів
      Підивщена чутливість зубів

      12. порушення роботи шлунково-кишкового тракту.

      Чим відрізняється гіповітаміноз від авітамінозу? Гіповітаміноз – нестача в організмі вітаміні, а авітаміноз означає повну відсутність вітамінів в організмі.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук