Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Факти про здоров'я. 7 головних “ворогів” імунітету

      Імунітет - це гра на випередження, де ви на крок попереду від хвороби. В цій грі є як беззаперечні правила, наприклад, здорове харчування та фізична активність, так і секрети.

      Науковці світу склали список 7 ворогів імунітету, на які ми звертаємо менше уваги. 

      Пестициди

      Останніми роками їх взяли на озброєння як великі господарства, так і милі бабусі з невеличкими городами. Якщо використовувати ці речовини хоча б 6 разів на рік, то шанси захворіти, наприклад, на ревматичний артрит, зростуть у 2,5  рази. 

      Забруднене повітря

      Забруднене повітря теж підриває імунну систему. Вберегти себе непросто, однак лікарі рекомендують займатися спортом в чистих зонах і обирати такі маршрути до роботи чи для відпочинку, де приємно вдихнути повітря. 

      Антибактеріальне мило

      Лікарі наполягають – не створюйте стерильних умов для свого організму, а особливо для дітей. Американське дослідження довело: діти, що користуються таким милом, більш схильні до харчових алергій.

      Цукор

      Лікарі не надто високої думки про цей продукт, а от імунологи додають: цукор пригальмовує здатність білих кров’яних тілець швидко атакувати бактерії. 

      Антибіотики

      Їхня проблема в тому, що вони не розбираються, хто тут хороший, а хто шкідливий, і цим руйнують захисні організми. А якщо з самого дитинства перейти на лікування антибіотиками, то вони навіть розвиватимуть схильність до певних хвороб.

      Брак сну

      Доведено, якщо тиждень спати по 4 години, здатність боротися з грипом зменшиться вдвічі. 

      Відчуття самотності теж шкодить нашому здоров’ю. Дослідники стверджують, що ми частіше хворіємо, якщо мало спілкуємося та відчуваємо брак соціальних контактів. 

      Теги: Здоров'я
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук