Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Факти про здоров'я. 7 головних “ворогів” імунітету

Імунітет - це гра на випередження, де ви на крок попереду від хвороби. В цій грі є як беззаперечні правила, наприклад, здорове харчування та фізична активність, так і секрети.

Науковці світу склали список 7 ворогів імунітету, на які ми звертаємо менше уваги. 

Пестициди

Останніми роками їх взяли на озброєння як великі господарства, так і милі бабусі з невеличкими городами. Якщо використовувати ці речовини хоча б 6 разів на рік, то шанси захворіти, наприклад, на ревматичний артрит, зростуть у 2,5  рази. 

Забруднене повітря

Забруднене повітря теж підриває імунну систему. Вберегти себе непросто, однак лікарі рекомендують займатися спортом в чистих зонах і обирати такі маршрути до роботи чи для відпочинку, де приємно вдихнути повітря. 

Антибактеріальне мило

Лікарі наполягають – не створюйте стерильних умов для свого організму, а особливо для дітей. Американське дослідження довело: діти, що користуються таким милом, більш схильні до харчових алергій.

Цукор

Лікарі не надто високої думки про цей продукт, а от імунологи додають: цукор пригальмовує здатність білих кров’яних тілець швидко атакувати бактерії. 

Антибіотики

Їхня проблема в тому, що вони не розбираються, хто тут хороший, а хто шкідливий, і цим руйнують захисні організми. А якщо з самого дитинства перейти на лікування антибіотиками, то вони навіть розвиватимуть схильність до певних хвороб.

Брак сну

Доведено, якщо тиждень спати по 4 години, здатність боротися з грипом зменшиться вдвічі. 

Відчуття самотності теж шкодить нашому здоров’ю. Дослідники стверджують, що ми частіше хворіємо, якщо мало спілкуємося та відчуваємо брак соціальних контактів. 

Теги: Здоров'я
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Пропозиції партнерів
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук