Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Факти про здоров'я. Як вберегтись від “офісних хвороб”

      Під час роботи в офісі ми абсолютно не звертаємо уваги на наше здоров’я. Як наслідок виробилося декілька виключно офісних хвороб.

      Тунельний синдром

      Його симптоми - біль, відчуття оніміння й поколювання в пальцях руки та самої кисті. Виникає через щоденну роботу з незручною клавіатурою та мишкою, від чого нерв у зап’ясті затискається. Статистика стверджує: з цим синдромом стикається кожен шостий офісний працівник. Якщо ігнорувати його ознаки, то в один момент людині буде боляче доторкнутися великим пальцем до кінчиків інших пальців, утримувати телефон чи застібати ґудзики. 

      Біль у спині

      Проблема №2 - біль у спині. Саме його науковці Університету Джорджтауна вивели на першу сходинку як привід для лікарняного у Штатах. Тож випрямляйте спини. Психологи запевняють, це не тільки покращить ваше здоров’я, а й вплине на настрій. Ви почуватиметеся впевнено та готовими до вирішення проблем.

      Біль у попереку

      Третя типово офісна хвороба - закам’янілі суглоби. Години сидіння на одному місці особливо згубно впливають на стегнові суглоби. А вони своєю чергою можуть провокувати біль у попереку. 

      Стрес

      І на останок - стрес. Доведено, люди, у яких робота пов’язана з постійним сидінням, важче переживають робочий стрес, ніж ті, що працюють фізично. Звідси, й нервові зриви. У кожного шостого працівника лють довела до пошкодження офісного майна, а 3 відсотки зізналися, що доходило до рукоприкладства. Кожного четвертого стрес довів до сліз. 

      Теги: Здоров'я
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук