Архів
Курси валют
Погода
-4°C
-4°C -15°C
  • субота
    -9°C -14°C
  • неділя
    -13°C -17°C
  • понеділок
    -12°C -20°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Факти про здоров'я. Як вберегтись від “офісних хвороб”

Під час роботи в офісі ми абсолютно не звертаємо уваги на наше здоров’я. Як наслідок виробилося декілька виключно офісних хвороб.

Тунельний синдром

Його симптоми - біль, відчуття оніміння й поколювання в пальцях руки та самої кисті. Виникає через щоденну роботу з незручною клавіатурою та мишкою, від чого нерв у зап’ясті затискається. Статистика стверджує: з цим синдромом стикається кожен шостий офісний працівник. Якщо ігнорувати його ознаки, то в один момент людині буде боляче доторкнутися великим пальцем до кінчиків інших пальців, утримувати телефон чи застібати ґудзики. 

Біль у спині

Проблема №2 - біль у спині. Саме його науковці Університету Джорджтауна вивели на першу сходинку як привід для лікарняного у Штатах. Тож випрямляйте спини. Психологи запевняють, це не тільки покращить ваше здоров’я, а й вплине на настрій. Ви почуватиметеся впевнено та готовими до вирішення проблем.

Біль у попереку

Третя типово офісна хвороба - закам’янілі суглоби. Години сидіння на одному місці особливо згубно впливають на стегнові суглоби. А вони своєю чергою можуть провокувати біль у попереку. 

Стрес

І на останок - стрес. Доведено, люди, у яких робота пов’язана з постійним сидінням, важче переживають робочий стрес, ніж ті, що працюють фізично. Звідси, й нервові зриви. У кожного шостого працівника лють довела до пошкодження офісного майна, а 3 відсотки зізналися, що доходило до рукоприкладства. Кожного четвертого стрес довів до сліз. 

Теги: Здоров'я
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук