8 фраз, щоб заспокоїти істерику в дитини

Істерика в дитини / rebenok.by

Кожна дитина повинна навчитися керувати своїм гнівом. Тому батьки повинні закласти фундамент цієї навички, керуючи власними емоціями перед роздратуванням.

Поради для батьків опублікувало видання Mother.ly.

Цікаво! Дитячі істерики: як з ними впоратися та що не можна говорити дитині

Наступного разу, коли в малюка буде істерика, спробуйте її зупинити, сказавши одну з цих фраз:

  • Замість фрази "Перестань розкидати речі"

Скажіть дитині: "Якщо ти розкидаєш свої іграшки, то я думаю, що тобі не подобається грати з ними".

  • Замість: "Старші діти цього не роблять"

Використайте фразу: "У великих дітей і навіть у дорослих людей іноді виникають великі почуття. Це нормально, ці почуття пройдуть".

Чим старше стають ваші діти, тим більшими є проблем, через які виникають почуття. Сказажіть їм, що великі діти не відчувають гніву, розчарування чи тривоги – просто неправда. Це буде заохочувати дітей уникати чи придушувати емоції.

  • Замість фрази "Твоя кімната брудна, прибери її"

Скажіть: "Як щодо того, що ми разом прибрали цей куточок твоєї кімнати? Я допоможу тобі".

Тобто замість того, щоб зосередитись на завданні з прибирання величезного безладу, перекладіть ціль на початок – дайте малечі поштовх для продовження.

  • Замість: " Перестань скиглити"

Спробуйте: "Як щодо швидкого "переходу" до твого звичайного голосу?"

Іноді діти скиглять і навіть не усвідомлюють цього. Просячи їх перефразовувати фрази нормальним тоном, ви вчите їх тому, що їхня мова і те, як вони говорять, має значення.

  • Замість фрази " Скільки разів я повинен це повторити?"

Використайте фразу: "Я бачу, що ти мене не почув в перший раз. Як щодо того, що фразу, яку я тобі скажу, ти мені прошепочеш?"

Адже зміна голосу додає елементу гри. До того ж, коли ваша дитина повторить те, що почує, це зміцнить ваше повідомлення і дитина це запам’ятає.

  • Замість: "Перестань засмучуватися"

Скажіть: "Це зараз занадто важко? Давай зробимо перерву і повернемося до цього завдання за 17 хвилин".

На основі дослідження, формула продуктивності полягає в тому, щоб працювати 52 хвилини, а відпочивати – 17. Зробивши перерву від напруженості, пов'язаної із завданням, ти повертаєшся до нього готовий почати заново та продуктивніше, ніж раніше. (Ця концепція стосується домашніх завдань, занять музики чи занять спортом).

До теми! Як зрозуміти, що ви класні батьки: пояснення психолога

  • Замість: "Іди до своєї кімнати"

Скажіть своїй дитині: "Я буду залишатися тут біля тебе, поки ти не будеш готовий обійнятися".

Адже ізоляція показує те, що з вашою дитиною щось не так. Будучи з нею, поки вона не буде готова робити щось разом, ви показуєте, що завжди будете поруч.

  • Замість: "Перестань кричати!"

Використайте фразу: "Я буду робити вигляд, що задуваю свічки до дня народження. Ти зробиш це зі мною?"

Вся справа в тому, що глибоке дихання допомагає повернути організм у спокійний стан.

Залиште відгук