Архів
Курси валют
Погода
18°C
27°C 18°C
  • вівторок
    28°C 17°C
  • середа
    26°C 19°C
  • четвер
    27°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Харчові пари: які продукти найкорисніше вживати разом

Харчові пари: які продукти найкорисніше вживати разом
Харчові пари: які продукти найкорисніше вживати разом / Фото з відкритих джерел

Деякі продукти, на думку фахівців, дуже корисно поєднувати під час прийому їжі у вашому раціоні.

Згідно з даними американського журналу Nutrition, люди, що вживають рибу разом з часником, схильні мати нижчий рівень холестерину в крові. Так само доведена користь поєднання червоної квасолі і червоного болгарського перцю, а також темного шоколаду і яблук, – такий "дует" продуктів оздоровлює серцево-судинну систему, зокрема, запобігає затвердінню тканин артерій.

Читайте також: Вчені назвали продукт, який найкраще їсти на сніданок

Науковці також довели користь спільного споживання куркуми і чорного перцю, які відмінно активують метаболізм і діють як протизапальний, антисептичний і антибактеріальний засіб. До речі, на думку експертів, вкрай корисним є поєднання чорного перцю із зеленим чаєм – при такій харчовій парі значно збільшується антиоксидантний потенціал напою.

Помідори також мають низку корисних властивостей. Медики радять вживати помідори разом з броколі (в такому випадку різко посилюються протиракові властивості їжі), або з оливковою олією (підтримують в хорошому стані судини і артерії).

Джерело: Lady Health
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук