50% жінок мають проблеми у сексі: в чому причина

Якщо ви стикнулися з проблемами в сексі, це потішна новина – ви не самотні. Втім, така інформація дещо бентежить, адже 50% – це половина жіночого населення! Це несправедливо та потребує вирішення. Перший крок подолання проблеми – сексуальна освіченість.

Дослідники з Австралії провели опитування, аби дізнатися, який відсоток жінок задоволені своїм сексуальним життям.

Читайте також: 10 помилок під час користування презервативами

Як проводили опитування

В опитувані взяли участь 7 тисяч жінок 18–39 років. У них запитали про сексуальне бажання, оргазми, збудження, прийняття себе і стрес, який вони можуть відчувати через сексуальний досвід.

Дослідники виявили, що з проблемами стикаються багато жінок.


Половина жіночого населення відчувають проблеми у сексуальному житті/Фото:Unsplash

Головні проблеми жінок у сексі

Так, 11% опитаних жінок мають занижену сексуальну самооцінку. Зокрема, вони переживають стрес через надмірну вагу чи ожиріння, спільне проживання з партнером і годування груддю.

Про проблеми зі збудженням заявили 9% учасниць, низьке лібідо спостерігалося у 8%, про проблеми з відчуттям оргазму заявили 7,9% жінок.

Загалом половина жінок повідомили про те, що мають сексуальні розлади.

Річ не у фізіології

Примітно, що у 30% із них не було фізіологічної дисфункції. Тобто, можливість відчувати оргазм та задоволення від сексу вони мали. 

Причиною проблем були сором’язливість, почуття провини, стрес чи загальне невдоволення сексуальними стосунками.

20% опитаних приймали антидепресанти. Очевидно, це було причиною значної частини проблем із сексом.

Як позбутися проблем у сексі

Виключити такі причини: вживання алкоголю та наркотиків; тривога, стрес та депресія; хвороби, приймання ліків, утома, життєві обставини, якість і тривалість стосунків, гормональні зміни.

Допомогти може фахівець, відтак зверніться до психолога чи секс-терапевта.

Будьте сексуально освічені: елементарно вивчіть фізіологічні процеси, які відбуваються під час сексу, відкиньте стереотипи та застарілі уявлення.

Не соромтесь розповісти про проблеми партнеру, будьте з ним відверті та чесні.

Займайтеся сексом лише тоді, коли відчуваєте бажання, не слід змушувати себе лише тому, що треба, або ви повинні. 

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Пропозиції партнерів
Коментарі
Залиште відгук