5 поширених помилок, які роблять новоспечені матусі

1451 Читать новость на русском
5 поширених помилок молодих мам / Фото з відкритих джерел

Якщо ви хочете бути хорошою мамою, ніколи не робіть цих шкідливих для немовляти речей.

1. Не варто колихати малюка у візочку під час сну, передає 24apteka.

Через це втрачається ефективність сну дитини, адже під час руху візочка постійно працює вестибулярний апарат немовляти, тож мозок не відпочиває.

Читайте також: Список в пологовий будинок: що потрібно взяти з собою

Окрім того, у дитини може бути негативна асоціація на сон, а через звикання візочок доведеться колихати постійно.

2. Якщо не дотримуватись так званого "вікна сну", коли дитина починає подавати ознаки втоми та терти очі, воно закриється, і у дитини почнуть вироблятися гормони, які не будуть давати їй спати. Якщо це вікно пропустити, то вкласти у ліжко малюка вийде не скоро.

5 поширених помилок, які роблять новоспечені матусі

Не варто колихати малюка у візочку під час сну

3. "Вимотування" перед нічним сном – теж помилка недосвідчених мам. Якщо малюк "перегуляв", то у нього виробляється гормон стресу кортизол, дитина починає перезбуджуватися і ніяк не може заспокоїтися.

Головна небезпека невчасного вкладання дитини до ліжка – несформована нервова система, яка ще не вміє гальмувати процеси збудження. Саме тому такі діти частіше прокидаються о 4-5 ранку, постійно прокидаються вночі і встають вранці з плачем.

4. Укладати дитину після дев'ятої вечора не варто. Найкращим вважається проміжок між 19 і 21 годинами – тоді дитину найлегше укласти в ліжко, адже в цьому ще й біологічний годинник  допомагає. Якщо зрушити момент відходу до сну, то мозок дитини перейде в стан перевантаження і почне виробляти той же кортизол.

5 поширених помилок, які роблять новоспечені матусі

Не варто годувати дитину грудьми уві сні – дитина звикне і не зможе без цього спати

5. Годувати дитину грудьми або пляшечкою уві сні – не найкраща ідея. Смоктання може стати негативною асоціацією малюка на сон, а це тягне за собою безсонні ночі, коли дитина не зможе спати без годування.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук