Американські вчені виявили несподівану шкоду фізичних навантажень

1063 Читать новость на русском
Фізичні навантаження можуть бути шкідливими
Фізичні навантаження можуть бути шкідливими / unsplash.com

Фізичні навантаження можуть стати причиною набору зайвої ваги – чим більше людина займається спортом, тим частіше вона страждає від надлишку ваги.

Дієтологи з США пояснили, чому може спостерігатись така закономірність, передає Мaximum.

31% американців заявили, що регулярне виконання фізичних навантажень не допомагає їм позбутися зайвої ваги. На думку фахівців, це може відбуватись через думки.

Читайте також: Як думки впливають на здоров'я і фізичну форму: цікаві факти

Адже займаючись активностями, люди, які намагаються схуднути, думають, що їм можна більше їсти. Це і є причиною набору зайвої ваги.

Окрім того, спорт справді може стати причиною набору ваги, адже під час фізичного навантаження йде неабияка витрата енергії, що стає причиною бажання з'їсти більше, ніж зазвичай.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук