Найчастіше саме проблеми з кишечником є причиною появи чорних цяток, передає Сosmo. Тож варто стежити, щоб споживати достатньо клітковини та їжте більше салатів.
Читайте також: Як зберегти груди пружними та підтягнутими
Також організму може не вистачати вітаміну В. Косметологи рекомендують не їсти занадто багато жирної їжі, яка добряче насичена холестерином.
Ще однією з причин може бути нестача елементів кисломолочних продуктів для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту та рослинної олії, яка містить полінасичені жирні кислоти.
Пінки і гелі для вмивання обличчя можуть порушити природний pH шкіри. В результаті пори почнуть забиватися більше. Розсипчаста пудра не повинна забивати пори, але нею не варто користуватись у спеку, наносячи вже на жирну і забруднену протягом дня шкіру.
Також не варто зайвий раз доторкатись протягом дня до обличчя – через погано вимиті руки на шкіру потрапляють безліч мікробів і бактерій.
Коли людина займається спортом і потіє, шкіра може запалитися, адже пори забиваються. Але це можна легко вирішити, беручи пов'язку на лоб, та протираючи обличчя вологими матуючими серветками.
Фото: Unsplash.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.