Кашель – це симптом хвороби, а не самостійне захворювання, зазначає пульмонолог Тетяна Неешпапа.
Читайте також: Назвали важливий фактор, який сприяє ожирінню дітей
Для початку потрібно визначитися, в чому причина кашлю. У цьому допоможе очний огляд лікаря, з обов'язковим оглядом горла, вимірюванням температури, і прослуховуванням дихання в легенях.
Отже, якщо ми говоримо про перебіг ГРВІ легкого ступеня, що супроводжуються кашлем і можливо навіть невисокою температурою, то купатися в морі можна.
А можете почекати з купанням в гострий період хвороби (зазвичай 2-3 дні), і якщо все благополучно, а нових симптомів немає, температура в нормі, і кашель нечастий – то сміливо можна йти на пляж.
Від ускладнень ніхто не застрахований, і виникнуть вони не тому, що дитина викупалася в море.
Орієнтуйтеся на загальний стан дитини, його активність і бажання купатися. Зверніть увагу, чи є супутні симптоми: висока температура, утруднене або свистяче дихання, задишка.
З залишковим кашлем після ГРВІ / бронхіту / пневмонії ви можете спокійно їхати у відпустку, засмагати, купатися, веселитися.
Купаючись в морі, вдихаючи зволожене, морське повітря, насичене мікрокристалами солей, – зволожуються слизові оболонки дихальних шляхів, поліпшується і прискорюється процес очищення від слизу, що накопичився у верхніх і нижніх дихальних шляхів.
Купаючись в морі, діти рухаються, стрибають, сміються, а це в деякому вигляді – елементи дихальної гімнастики, яка сприятиме виведенню надмірної слизу з бронхів.
Під час плавання тренуються м'язи дихальної мускулатури. Тренування цих м'язів є важливою умовою для здійснення кашльового поштовху (іншими словами, те, як сильно і ефективно дитина зможе відкашляти слиз, який накопичився у дихальних шляхах).
Купання в морі – це один з елементів загартовування, що тренує організм дитини правильно реагувати на зміни температури навколишнього середовища.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.