Яку шкоду приховує авокадо: пояснення дієтолога

987 Читать новость на русском
Чим небезпечний авокадо
Чим небезпечний авокадо / unsplash.com

Дієтолог Олександр Кущ зазначив, що окрім корисних властивостей авокадо, ця рослина може нанести шкоду організму людини.

Останні дослідження переконують, що авокадо необхідно їсти з більшою обережністю, пише ТСН.

Читайте також: Як правильно їсти авокадо: корисні поради

Дієтолог порадив гурманам добре чистити цей фрукт, оскільки близько до м’якоті (у шкірці та кісточці плоду) міститься небезпечні для здоров’я токсини.

Олександр Кущ пояснює це тим, що авокадо є агресивним продуктом. Цей фрукт може викликати важку алергічну реакцію, розлади кишківника та інтоксикацію печінки.



За його даними, люди все частіше почали скаржитися на розлад шлунку після того, як включили у раціон цей фрукт. Мексиканський авокадо найчастіше це спричиняє.

До слова, експерти з Європейської асоціації дієтологів і гастроентерологів склали список десяти найкорисніших у світі продуктів.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук