Чому варто відмовитися від содової: пояснення вчених

874 Читать новость на русском
Як солодкі напої впливають на здоров'я / unsplash.com

Дослідники виявили, чому солодка газована вода згубно впливає на організм людини.

Відповідна стаття опублікована в Journal of the Endocrine Society, повідомляє Daily Mail.

Читайте також: Здорові продукти, які не варто їсти щодня

Так, за словами вчених, регулярне вживання такого напою сприяє розвитку метаболічного синдрому, що призводить до цукрового діабету другого типу і серцево-судинних захворювань.

Тобто вживання більше двох баночок газованої в тиждень збільшує ризик виникнення цукрового діабету другого типу, а однієї – підвищення кров'яного тиску. Такі висновки вчені зробили, провівши метааналіз 36 досліджень, присвячених вживання підсолоджених напоїв.

Експерти вказують, що стандартна банка содової об'ємом 0,33 літри містить близько 39 грамів цукру, що на 14 грамів більше денної норми для дорослої людини.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук