Попри війну і все лихо внаслідок неї, важливо зберегти здатність радіти життю. Без цього може розвинутись клінічна депресія, до симптомів якої належить втрата працездатності.
Вважається, що депресія – одна з причин безсоння. Однак насправді все дещо складніше: не лише депресія змушує вас не спати ночами, а й недосип може провокувати депресивні та тривожні стани, які згодом почнуть посилювати безсоння. Таке ось замкнене коло.