Дев’ять ознак психічно здорової людини

Дев'ять ознак ментально здорової людини
Дев’ять ознак психічно здорової людини / unsplash.com

Здорова людина – це не просто відсутність психічних захворювань, це й позитивне сприйняття. Думки такої людини, а також почуття та мрії гармонійно функціонують для досягнення спільної мети.

Це означає, що така людина здатна сприймати реалії життя, пише психотерапевт Сергій Кистенів.

Читайте також: Шість факторів, які впливають на продуктивність

Інші визначення психічного здоров'я відносяться до таких здібностей, як прийняття рішень, прийняття на себе обов'язків, відповідно до своїх здібностей, тощо.

Психічно здорова людина насолоджується як роботою, так і відпочинком
Психічно здорова людина насолоджується як роботою, так і відпочинком

Різні види інтересів привертають увагу психічно здорової людини. Це дає їй різноманітність і щастя в житті. Вона виконує свої щоденні обов'язки з витонченістю і балансом. Вона отримує задоволення від роботи і насолоджується відпочинком.

Дев’ять ознак психічно здорової людини

1. Психічно здорова людина може змінювати своє життя.

2. Вона має почуття особистої значущості, відчуває себе гідною і важливою.

3. Розв'язує свої проблеми у більшості власними зусиллями і самостійно приймає рішення.

4. У неї є почуття особистої безпеки, і вона відчуває себе в безпеці в групі, демонструє розуміння проблем і мотивів інших людей.

5. У психічно здорової людини є почуття відповідальності.

6. Вона може дати і прийняти любов.

Психічно здорова людина може дати і прийняти любов
Психічно здорова людина може дати і прийняти любов

7. Вона живе у світі реальності, а не фантазій.

8. Вона проявляє емоційну зрілість у своїй поведінці й розвиває здатність терпіти розчарування і неприємності у своїй повсякденній діяльності.

9. Психічно здорова людина має різні інтереси та в цілому живе збалансованим життям на роботі і поза нею.

Фото – Unplash.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук