Не вправи: що впливає на міцність кісток

- Читать новость на русском
Що впливає на міцність кісток / fool.com.au

Група дослідників з Університету Мічигану провели дослідження та встановили, що впливає на міцність кісток та масу людини.

Про це йдеться на сайті університету.

Читайте також: Вчені розкрили секрет довголіття

Відомо, що маса кісток людини досягає піку на початку третього десятка, а потім йде на спад.

Науковці провели серію експериментів над мишами.

Що впливає на міцність кісток
Що впливає на міцність кісток

Вони встановили, що харчування має більший вплив на масу і міцність кісток, ніж фізичні навантаження. Навіть після припинення тренувань приріст кісткової тканини зберігався до тих пір, поки миші дотримувалися дієти з мінеральними добавками.

Науковці також виявили, що така дієта позитивно впливає на кісткову масу навіть без тренувань.

Автори дослідження зазначають, що люди повинні терміново включити у свій раціон кальцій та фосфор.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі ​Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук