7 правил, чтобы сохранить здоровую кожу зимой

- Читати новину українською

Зимой, когда температура снижается и воздух теряет влагу, наша кожа сохнет и шелушится.

Такая кожа легко поддается повреждениям и заболеваниям, поэтому издание Daily News собрало советы американских дематологив, как защитить кожу в морозные зимние дни.

Сократите пребывание под горячим душем

Долгий горячий душ только навредит коже, пересушивая ее. Лучше принять короткий и теплый душ.

Увлажнение

После душа пользуйтесь кремами и лосьонами для тела, которые удерживают влагу кожи. Однако будьте осторожны — лосьоны на спиртовой основе наоборот еще больше осушают вашу кожу.

Солнцезащитный крем — не только для лета

Зимой человек подвергается негативному воздействию ультрафиолетовых лучей, а если к этому добавить холодный ветер — то получим еще более сильный удар по коже. В таком случае дерматологи советуют наносить солнцезащитный крем на лицо и руки.

Кремы на основе вазелина

Крем на основе вазелина хорошо питает кожу и предотвращает появление трещин и огрубение.

Увлажняющее мыло

Для мягкости рук используйте зимой увлажняющее мыло, чтобы лишний раз не пересушивать кожу.

Увлажнитель воздуха

Сухой воздух в доме также влияет на состояние кожи — в отрицательную сторону, поэтому эксперты советуют использовать увлажнитель воздуха.

Утепляться

Дерматологи советует носить шарф и перчатки из теплых натуральных тканей, чтобы не допустить обморожения и обеспечить приток крови к конечностям.

Читайте также: 5 естественных способов побороть осенний стресс

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Предложения партнеров
Комментарии
Залиште відгук