Организм человека нуждается в калии и магнии, которые содержатся в поваренной соли для поддержания давления крови, пишет MedOboz.
Читайте также: Чем опасно злоупотребление солью
Употребление соли улучшает работу мозга и сердца, его используют для выработки желудочного сока. Однако при высоком уровне натрия у человека повышается давление и люди с возрастом теряют способность вернуть его в норму.
Биолог назвала норму потребления соли в день – одна чайная ложка.
Она также посоветовала людям готовить собственноручно пищу и регулировать количество соли, поскольку производители приучают потребителей к чрезмерным вкусам.
К слову, исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун назвала причины, из-за которых у человека возникает неприятный запах изо рта.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.