Чем опасна соль: объяснение ученого

598 Читати новину українською
Соль приводит к развитию сердечной недостаточности
Соль приводит к развитию сердечной недостаточности / stocksnap.io

Профессор Пекка Йоусилахти из Национального института здоровья и благосостояния (Финляндия) определил главную опасность чрезмерного употребления соли.

Об этом сообщает The Independent.

Читайте также: Завтраки, от которых лучше отказаться

Так, Йоусилахти с командой ученых доказали, что употребление более 13,7 грамма соли в сутки в два раза повышает риск развития сердечной недостаточности, по сравнению с теми, кто в пищу ежедневно использует меньше 6,8 грамма хлорида натрия.

В исследовании, которое длилось целых 12 лет, приняли участие более 4,5 тысячи мужчин и женщин в возрасте от 25 до 64 лет. Чтобы определить потребление соли, использовали анализы мочи.

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что суточная норма соли – не более пяти грамм.

Избыток соли попадает в наш организм, в частности, вместе с хлебом, сухими завтраками и готовыми к употреблению блюдами.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук