Четыре основных признака психической травмы

185 Читати новину українською
Четыре основных признака психической травмы / Pinterest

Психическая травма – это реакция организма на событие, которое травмирует человека. Это событие имеет чрезмерную нагрузку на ресурсы организма, которые необходимы для того, чтобы это пережить.

Об этом пишет психолог и гешталь-терапевт Мария Долгих.

Читайте также: Что такое чрезмерная тревога и чем она опасна

Причиной травмы может стать любая остроэмоциональная стрессовая ситуация: акты насилия, сексуальные нападения, смерть или тяжелая болезнь близких, собственная болезнь, транспортные аварии, плен, войны, террористические акты, и тому подобное.

Чотири основні ознаки психічної травми
Четыре основных признака психической травмы

Психическое застревание происходит тогда, когда у человека недостаточно ресурсов для переживания кризиса.

Терапевт назвала 4 основных признака психической травмы:

1) Наличие трагического события, переживаемого в состоянии беспомощности или ужаса, или его обременяют жизненные условия, которые негативно влияют на человека длительное время.

2) Внезапные воспоминания, которые возвращаются, о прошедшем событии – ужасы, звуки, телесные ощущения, иногда они не имеют ничего общего с пережитым.

3) Избежание всего, что напоминает или может напомнить травму

Так, например, взрослый, что подвергался в детстве избиению под одеялом, может бояться ездить в лифте, так как в закрытом пространстве ему становится трудно дышать и появляется почти физическое ощущение боли и ужаса.

Психічна травма
Психическая травма

4) Повышенная возбудимость и пугливость

Любая новая ситуация требует очень много усилий для адаптации, вызывает сильную тревогу, даже если не связана с травмой. Нервная система такого человека находится в постоянной готовности к тревоге.

Эти четыре признака образуют картину нарушения, которая извне выражается как тревожное расстройство.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук