Что нужно есть, чтобы уберечься от рака толстой кишки

Рак толстой кишки как избежать: что нужно есть чтобы избежать рака толстой кишки
Что нужно есть, чтобы уберечься от рака толстой кишки / gameeting.info

Снизить риск развития колоректального рака (рака толстой кишки) поможет употребление трех или более порций рыбы в неделю.

В исследовании специалистов из Оксфордского университета и Международного агентства по исследованию рака (IARC) приняли участие 476 тысяч человек, пишет The Independent.

Читайте также: Какие виды диагностики могут вызвать рак

В среднем через 15 лет у 6291 человека возник рак кишечника.

 

Колоректальный рак – что это?

Это заболевание, при котором злокачественная опухоль образуется в тканях толстой кишки. Это один из самых опасных типов рака во всем мире.

Оказалось, что те люди, которые употребляли 350 граммов рыбы, на 12% реже страдали от злокачественной опухоли кишечника по сравнению с потреблением менее 60 граммов в неделю.

Результаты исследования касаются всех видов рыбы, хотя у людей, употреблявших только жирные сорта рыбы, развития рака кишечника снижалось на 10%.

Исследователи отмечают, что употребление моллюсков никак не повлияло на снижение риска онкозаболеваний.

Согласно одной из гипотез, такое влияние объясняется наличием специфических жирных кислот, например, омега-3, которые содержатся почти исключительно в рыбе и оказывают противовоспалительное действие.

Другие новости, касающиеся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук