И чтобы они были такими, следует придерживаться нескольких правил, которые советует стоматолог Рона Ескандер, что заботится о британских знаменитостей, пишет DailyStar.
1. Начать "белую диету", когда вместо употребления красного вина выбирать белое, а черное кофе заменить на латте.
2. Регулярно посещать стоматолога для удаления зубного налета.
3. Вообще отказаться от энергетических напитков. Они содержат кислоты, которые повреждают зубную эмаль
4. Зубы следует чистить сразу, как только встали с постели, и перед тем, как ложиться спать. Ведь слюна, которая защищает зубы от кариеса, за ночь высыхает.
5. Бросьте курить, если хотите, чтобы ваши зубы и в дальнейшем оставались белыми
6. Не забудьте чистить свой язык. Ведь это вопрос не только свежего дыхания, но и бактерий, которые могут на нем находиться.
7. Женщинам, которые хотят, чтобы их зубы выглядели белее, следует использовать розовую помаду с голубым оттенком.
Читайте также: Сверлить зубы скоро станет необязательно, – ученые