Психолог Дэвид Левар и его коллеги решили выяснить, как предотвратить это, пишет BBC.
Читайте также: 3 способа избавиться от страха одиночества
То, что человек постоянно создает себе проблемы – следствие того, как мозг обрабатывает информацию. Человек на подсознательном уровне сравнивает то, что видит в настоящий момент с последним опытом.
Как избавиться от привычки постоянно искать проблемы
Эксперты объясняют, что мозгу легче сравнить похожие вещи, чем установить общую абсолютную оценку.
Чтобы не создавать лишние проблемы при принятии решений для которых важна последовательность оценки, следует определить критерии как можно четче.
Попробуйте определить критерии, по которым будете оценивать степень проблемы
К примеру, если вы решили помочь полиции патрулировать район, то нужно составить список того, какие нарушения будут считаться преступлением.
Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.