Как музыка влияет на аппетит

Как музыка влияет на аппетит
Как музыка влияет на аппетит / royalalberthall.com

Музыка дает гораздо более мощный эмоциональный заряд, чем реальные жизненные события. Современные психологи давно используют музыку как лекарство в работе с эмоциями.

Врач-диетолог, сомнолог Марина Когай уверяет, что музыка способна влиять на эмоции человека и аппетит.

Читайте также: Кому полезна грустная музыка

Человек способен понять и почувствовать настроение музыкального произведения, даже если ему никогда не приходилось испытывать подобные ощущения в реальной жизни.

Музыка влияет и на аппетит. В университете Арканзаса провели исследования и установили, что если человек во время еды слушает джаз или хип-хоп, его аппетит улучшается, а еда начинает казаться более вкусной.

То есть мозг, реагируя на определенные звуки, может изменять реакции на вкусовые раздражители.

На этом ученые не остановились и стали изучать другие музыкальные стили. Классика и рок на процесс употребления пищи никак не повлияли.

Когда еда кажется вкуснее, ее хочется съесть больше. Поэтому если вы хотите похудеть, врач советует отказаться от прослушивания хип-хопа и джаза во время еды. А вот классика другое дело.

Исследователи провели еще один эксперимент, где участники ели в наушниках, в которых проигрывали шумы разной громкости. Чем сильнее шум маскировал звуки жевания, тем больше съедали участники эксперимента.

Группа с самыми громкими звуками шума съела почти вдвое больше, чем группа с тихими звуками.

То есть, чем больше человек сосредоточен на еде, тем меньше риск переедания. Люди, которые в большей степени сосредоточены на звуках пищи, быстрее насыщаются.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук