В некоторых случаях секс во время менструации может быть полезным, пишет wonderzine. Но как к нему правильно подготовиться?
Также на тему: Можно ли заниматься сексом во время месячных: ответ гинеколога
Определитесь, хотите ли вы этого
Секс должен быть добровольным. И это нормально, если во время месячных вам его не хочется. Но есть и те женщины, у которых либидо во время менструации усиливается. Если это о вас, но вы беспокоитесь о вреде, проконсультируйтесь с гинекологом. Серьезных медицинских противопоказаний почти нет.
Поговорите с партнером
Большинство мужчин считают секс во время менструации приемлемым, но есть и такие, которым неприятно, поэтому стоит обсудить этот вопрос заранее.
Не всем женщинам хочется секса во время менструации/ unsplash.com
Выберите то, что подходит именно вам
Многие женщины во время месячных испытывают боль. Но оргазм может пойти на пользу. Выброс эндорфинов работает, как обезболивающее, а сокращение мышц матки способствует более быстрому отторжению слизистой оболочки. Возможно, для достижения оргазма вам не нужно проникновение. Выберите свою технику, которая для вас наиболее приятная.
Позаботьтесь о гигиене
Часто женщины отказываются от секса во время месячных из-за страха испачкаться. В качестве решения можно рассмотреть темное постельное белье или влажные салфетки.
Контрацепция тоже важна
Хотя фертильность во время месячных снижается, секс все же может вызвать беременность, поэтому не забудьте о контрацепции. Также в период менструации открыта шейка матки, которая является мишенью для вирусов и бактерий. Поэтому презерватив желателен даже с постоянным партнером.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.