Если вы замечаете, что стали больше уставать, вас беспокоит одышка, кашель и отеки, вероятнее всего, речь идет о сердечной недостаточности, то есть мышцы настолько слабые, что не способны перекачивать нужное количество крови. От этого недуга страдает каждый 10-й украинец. Кое-кто считает, что с таким диагнозом следует отказаться от физических нагрузок.
На самом деле этим вы только ухудшите ситуацию: ваш дневной минимум должен составлять 6 этажей по лестнице. А еще придется распрощаться с сигаретами. Подсчитано, что сердце курильщика совершает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего человека. Насчет питания — тут рекомендаций много, но соблюдайте хотя бы две: употребляйте морскую рыбу и орехи.
Идем дальше — гипертензия. Масштабы ее значительно больше. В мире от болезни страдает 1 млрд человек, а только в Америке последствия гипертензии высасывают из госбюджета 76 миллиардов долларов.
В Украине без тонометра не обходится каждый третий человек. В факторе риска, прежде всего, люди преклонного возраста, ведь с годами артериальные стенки теряют свою эластичность. Второй фактор — стресс. Коварство гипертонии в том, что очень часто она не имеет никаких симптомов, поэтому рекомендуют хотя бы раз в неделю проверять давление. Повышение верхнего показателя на 20 пунктов, или нижнего на 10 удваивает риск сердечного приступа.
И еще в отношении инфаркта. Его важно вовремя заметить. Большинство считает, что инфаркт — это боль в груди. На самом деле, его симптомы намного разнообразнее. Нередко они похожи на незначительное отравление: тошнота, переполненный желудок. Второй опасный признак — боль или дискомфорт вокруг челюсти, шее или верхней части спины.
Инфаркт редко бывает неожиданным. Около 95% людей, которые его перенесли, заявляли, что чувствовали эти симптомы за несколько недель и даже месяцев до инфаркта. В списке советов — не забывать про минералы. Лечение сердечно-сосудистых заболеваний сложное и часто довольно дорогое.
В Европе одним из лидеров в кардиологии является Турция. Здесь предлагают целый комплекс услуг по диагностике, обследовании и хирургии, при чем на каждом этапе применяются новейшие технологии. К примеру, сканирование компьютерной томографии 2 на 64 позволяет мгновенно диагностировать болезни сердца с существенно более высоким уровнем точности по сравнению с традиционными методами.
А с 2008 года турецкие специалисты способны выполнять коронарное шунтирование с помощью микрокардионасоса Impella на работающее сердце. Относительно хирургического вмешательства, то только за прошлый год здесь провели более 40 тысяч операций.