Как сохранить баланс в отношениях: советы психолога

Психологи дали советы, как сохранить баланс в отношениях
Психологи дали советы, как сохранить баланс в отношениях / Фото из открытых источников

У каждой пары бывают счастливые и критические моменты в отношениях. Однако, для того, чтобы сохранить баланс - нужно говорить с партнером о своих чувствах, предпочтениях и о том, что не нравится.

Психолог Олеся Тихоненко и гештальт-терапевт Наталья Ярош отметили, что невыссказанные замечания только портят отношения, пишет "Экспресс".

Читайте также: Гармоничные отношения: почему не стоит быть "половинкой"

"Говорите с партнером о своих чувствах. Если видите, что становитесь зависимым от него, а он использует вас как ресурс, – не молчите. Рассказывайте о своих потребностях, желаниях. Недомолвки портят отношения. Если партнеры замалчивают обиды, между ними вырастает стена недоверия", – отметила Наталья Ярош.

В отношениях стоит быть гибким и делать шаги навстречу друг другу. Но ни в коем случае нельзя подстраиваться под партнера, если от него нет отдачи.

Если любимый человек не понимает партнера, и не может понять, что ему некомфортно быть зависимым, то вряд ли такие отношения нужны вообще.

Не забывайте в отношениях о себе, не отказывайтесь от своих интересов, хобби, выделяйте время для себя. Тот, кто действительно вас любит, будет уважать ваши интересы,
– добавила психолог Тихоненко.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук