Как стареют мужчины: основные признаки

1746 Читати новину українською
Как стареют мужчины
Как стареют мужчины / unsplash.com

Обычно, у мужчин признаки старения начинают проявляться значительно быстрее и интенсивнее, чем у женщин.

Об этом рассказала дерматолог Татьяна Коломиец, передает НВ.

Старение – неизбежный процесс, который сначала становится заметным на коже человека. В частности, это нарушение тонуса и эластичности кожи, появление морщин и сухость, изменение цвета кожи и формы лица.

Читайте также: Пластическая хирургия: что чаще всего хотят изменить украинские мужчины

Кожа мужчин значительно плотнее женской и имеет более прочную фибрилярную сеть, что делает ее стойкой к воздействию агрессивных факторов. Однако, если признаки старения уже начали проявляться, то происходит это значительно быстрее и интенсивнее, чем у женщин,
– отметила косметолог.

Первые возрастные изменения у мужчин происходят из-за снижения уровня половых гормонов, и обычно становятся заметными после 35 лет, а заметно ускоряются после 40-45-ти.

Во время старения кожи у мужчин происходит утончение кровеносных сосудов, что приводит к повышению чувствительности и возникновение красновато-фиолетового оттенка.

Не менее важным в ускорении процесса старения является воздействие внешних факторов и образ жизни. Они реже правильно очищают кожу и ухаживают за ней меньше, чем женщины. Также они не пользуются солнцезащитными средствами.

Неминуемо ускоряют процесс старения: частые стрессы, злоупотребление алкоголем, курение и другие негативные эмоциональные нагрузки.

 
Как отсрочить процесс старения?
- вести здоровый образ жизни: занятия спортом, сбалансированное питание, умеренное употребление алкоголя, отказ от курения, минимизация стрессов;
- достаточно спать (6-8 часов);
- правильно и своевременно ухаживать за кожей: очищать, увлажнять, применять средства, укрепляющие сосуды;
- использовать солнцезащитные кремы;
- не стесняться, а использовать мужскую косметику;
- посещать косметологов.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук