Как влияют интенсивные нагрузки на продолжительность жизни

Влияние интенсивных нагрузок
Влияние интенсивных нагрузок / pixabay.com

Интенсивные физические нагрузки (минимум пять-шесть часов бега со скоростью 9,6 км/ч на неделю) не повышают риск смерти от каких-либо причин среди мужчин даже не смотря на то, что они связаны с повышенным уровнем отложения кальция в артериях.

Все существующие ныне исследования о негативном влиянии интенсивных физических нагрузок на здоровье и смертность спортсменов не позволяют сделать точных выводов, говорится в статье журнала JAMA Cardiology.

Читайте также: Ученые разработали ДНК-тест для определения продолжительности жизни

В новом исследовании ученые под руководством Бенджамина Левайна (Benjamine Levine) из Юго-западного медицинского центра Университета Техаса изучили данные о 21 758 мужчинах (женщин в анализ решено было не включать из-за другой динамики и причин смертности), на момент начала наблюдений средний возраст которых составлял 50 лет. Данные о физической активности и здоровье мужчин собирали с 1998 по 2013 год, после чего данные о смерти участников регистрировали до конца 2014 года.

За время наблюдений от разных причин умерли 759 участников исследования, а от сердечно-сосудистых заболеваний – 180. Ученые выяснили, что, несмотря на то, что больше всего отложений в сосудах было среди активных мужчин, но интенсивная физическая нагрузка не повышала риск смерти от всех причин, включая сердечно-сосудистые заболевания.

Авторы, таким образом, пришли к выводу о том, что интенсивная физическая активность не причиняет смертельного вреда здоровью даже при явной связи с риском развития коронарного кальциноза.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук