Какое вещество способно вывести токсины из организма

Клетчатка содержится в цельнозерновом хлебе
Клетчатка содержится в цельнозерновом хлебе / guardyourhealth.com

Ощущение вялости и разбитости, проблемы с кожей, боль в желудке, лишний вес – все это говорит о накоплении в организме токсинов. Чтобы избежать этого, нужно периодически употреблять одно вещество.

Из-за современного быстрого стиля жизни люди становятся токсемиками, пишет ЖивиАктивно.

Читайте также: 7 признаков, которые свидетельствуют об интоксикации организма

С токсемией связаны такие состояния, как поражения печени, включая цирроз; диарея; запор; спастический колит; синдром повышенной кишечной проницаемости. Также к этому можно отнести гепатиты А, В, С, D, Е, F и G.

Чтобы избежать этого, нужно включить в свой рацион клетчатку, которая способствует лучшему пищеварению и опорожнению кишечника. Таким образом, клетчатка помогает организму очиститься от токсинов.

Клетчатка содержится в таких продуктах, как цельнозерновые продукты, хлеб, макаронные изделия, каши; свежие овощи и фрукты.

Орехи и сухофрукты, грибы и ягоды (сезонные), бобовые культуры обогащены целлюлозой.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Что такое токсемия?
Это термин, обозначающий состояние, при котором организм накапливает ядовитые вещества до такой точки, когда уже не способен очиститься от них самостоятельно.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук