Какой овощ защищает нервную систему, иммунитет и организм

Помидоры защищают нервную систему, иммунитет и организм
Помидоры защищают нервную систему, иммунитет и организм / unsplash.com

Несмотря на вкусовые свойства, помидоры способны лечить многие болезни, этот продукт прекрасно защищает нервную систему, иммунитет и организм.

100 граммов помидоров содержит 17 килокалорий, пишет "Живи Активно".

Читайте также: Ученые назвали продукты, которые вызывают стресс

В томатах есть витамины В, В2, В6, В12, D, и С и микроэлементы – кальций, натрий, калий, фосфор, магний и железо.

Помидоры защищают от инфекций желудочно-кишечного тракта, предотвращают образование камней в желчном пузыре и почках. Этот овощ способен поддерживать оптимальную разреженность крови.

Употребление помидоров способно устранять болезни печени и рака простаты.

Антиоксиданты, содержащиеся в томатах, способны защитить от сердечно-сосудистых заболеваний.

К слову, испанские ученые провели исследование и установили, что обычная дешевая томатная паста и томатный соус может улучшить работу кишечника.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многого другого – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук