Кто спит лучше – интроверты или экстраверты: новое исследование

372 Читати новину українською
Кто спит лучше – интроверты или экстраверты
Кто спит лучше – интроверты или экстраверты / greatist.com

В новом исследовании ученые выяснили, что спокойствие сна зависит непосредственно также и от темперамента характера человека.

В эксперименте приняли участие 1000 американцев, которые проходили специальные тесты. Их спрашивали о сновидениях, пробуждении и просили описать общее удовлетворение своим сном. Увидев результаты, исследователи проследили прямую корреляцию типа личности человека с его особенностями сна.

Читайте также: Названы тип людей, которые чаще всего становятся успешными

Как оказалось, экстраверты больше склонны к крепкому сну без внезапных пробуждений среди ночи, из-за чего в дневное время суток они чувствуют себя хорошо и энергично. Также люди с таким "открытым темпераментом" на 17,7% больше довольны качеством своего сна, чем интроверты.

В то же время интроверты чаще видят кошмары и запутанные сны, чем экстраверты. "Закрытым" в себе людям, например, может сниться то, как они бьют кого-то, в то время как открытые личности видят сны о путешествиях и перемещениях. А еще интроверты чаще засыпают, когда не хотят спать.

Источник: Best Mattress-brand
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук