Любимые сладости в километрах: сколько нужно пробежать, чтобы их "согнать"

Кусок любимой шоколадки или столь желанное в летнюю жару мороженое добавляют не только хорошего настроения, но и лишних калорий.

Эксперты онлайн-журнала "Ногибоги", которые пишут о здоровом образе жизни, выяснили, сколько километров нужно пробежать, чтобы любимые сладости не "откладывались" в самых неожиданных местах.

Вычисление они проводили с помощью калькулятора на MyFitnessPal.com для человека весом 65 килограмм, который пробегает 1 километр в среднем за 6,3 минуты.

Правда, аналитики здорового образа жизни отмечают, что такая арифметика не является универсальной для всех, поскольку организм каждого человека функционирует по-особенному.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук