Как сообщает "Сегодня", буря произойдет из-за выброса коронарной массы на Солнце 29 октября.
"На диске Солнца наблюдалось семь групп пятен. В группе 2443 зарегистрировано одиннадцать вспышек С-класса (средней мощности — "24") в рентгене", — говорится в сообщении ученых.
Для того, чтобы спастись от негативного воздействия магнитной бури, специалисты советуют следующее:
— Поскольку больше всего страдает сердечно-сосудистая система, помогите ей контрастным душем, растиранием или сауной. Также можно плавать в бассейне или принимать успокаивающие ванны с эфирными маслами хвои, розмарина, апельсина и даже с морской солью.
— Снизьте интенсивность физических нагрузок. Во время магнитной бури в организме ухудшается приток кислорода к органам и организм переживает стресс. Поэтому не делайте резких движений, двигайтесь спокойно и плавно.
— Не лишним будет принять растительные препараты, снимающие эмоциональное напряжение — успокаивающие сборы, пустырник, валериану. И всегда иметь при себе средства помощи, которые при случае помогут справиться с повышением давления, нервным напряжением и болью в голове и суставах.
— Ограничьте или совсем исключите из рациона продукты, которые могут задерживать воду в организме — копчености, соленья, острые приправы и соусы. Зато если пить больше чистой воды или зеленого чая — то вязкость крови уменьшиться и самочувствие станет лучше.
— Желательно больше находиться на свежем воздухе и меньше в сидячем положении. Тогда не будет болеть голова.
Читайте также: 5 полезных альтернатив утреннему кофе