Надя Дорофеева поделилась секретами, как оставаться в форме

1419 Читати новину українською
Надя Дорофеева
Надя Дорофеева / Фото из Іnstagram

Вокалистка группы "Время и стекло" певица Надя Дорофеева поделилась, как успевает делать множество дел и оставаться энергичной и в прекрасном настроении.

Об этом Надя рассказала сайту Сosmo.

Все по графику

Дорофеева признается, что ее жизнь просто-таки расписана по графику.

"Все планирую заранее, из-за чего у меня практически нет свободного времени. С другой стороны, когда планируешь, больше успеваешь. Проверено!", – поделилась певица.

Читайте также: Надя Дорофеева посетила Неделю моды в Нью-Йорке: стильные образы певицы

Личная жизнь

"И у меня, и у Вовы (муж Нади – украинский певец и ведущий Владимир Дантес) – сложные графики, поэтому мы редко можем побыть вдвоем. Но выход есть: когда появляется свободное время и возникает миллион дел, можно отменить 90 процентов из них, чтобы провести хотя бы часик вместе", – говорит Дорофеева.

Не забывать об отдыхе

Певица уже три года находится а очень активном рабочем режиме и распорядок дня чаще всего ненормированный. Потому Надя старается планировать свой день, чтобы успевать побольше и оставить немного времени на отдых.

"Остановиться очень сложно, иногда приходится тормозить себя, чтобы просто выспаться", – добавляет певица.

Ценить близких

"Выделять между концертами время для родных практически не удается, поэтому я очень ценю каждую минуту, проведенную с ними", – рассказывает Дорофеева.

Заниматься любимым делом

По словам Нади, все свободное время она посвящает саморазвитию, в частности, артистка ходит на вокал или занимается спортом.

Уход за кожей лица

Главное бьюти-правило певицы – никогда не ложиться спать накрашенной. Также Надя старается пить много воды и пользуется ухаживающей косметикой одной линейки по рекомендации косметолога.

Считаю очищение кожи очень важно. Недавно сделала отвар ромашки, заморозила его и теперь протираю лицо кубиками льда. Еще я – фанат корейских масок для лица, особенно увлажняющих,
– делится Надя секретами красоты.

Искать вдохновение

Дорофеева говорит, что ее вдохновляют добрые дела и хорошая музыка, а путешествия с мужем и красивые города наполняют силами.

Создавать себе маленькие радости

"Никогда и ни за что не откажусь от вкусной еды – это мой источник радости", – рассказывает певица.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук