Не пропускайте завтрак: к каким заболеваниям это приводит

К каким заболеваниям приводит пропуск завтрака / unsplash.com

Группа международных ученых обнаружила опасность пропущенного завтрака. Она связана с высоким риском ожирения у подростков, а также преждевременным развитием диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые Медицинской школы Университета Сан-Паулу в Бразилии, а также их европейские коллеги проанализировали данные 3,5 тысяч подростков в возрасте от 12 до 17 лет, пишет MedicalXpress.

Читайте также: Прорыв в лечении диабета: нашли бактерию, которая поможет полностью выздороветь

Все участники проживали в десяти крупных городах Европы. Также ученые исследовали менее тысячи бразильских подростков.

Это позволило изучить связь между образом жизни детей, включая уровень физической активности и рацион питания, и риском различных заболеваний. При этом учитывался индекс массы тела, рост, обхват талии и отношение талии к росту.

Исследование показало, что среди всех типов поведения, связанных с употреблением пищи, сильная корреляция с признаками ожирения наблюдалась во время пропуска завтрака.

У мальчиков, которые не завтракали, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел утром. У девочек – на 1,97 сантиметра. Средний индекс массы тела также повышался, несмотря на здоровый сон.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Предложения партнеров
Комментарии
Залиште відгук