Не упражнения: что влияет на прочность костей

- Читати новину українською
Что влияет на прочность костей / fool.com.au

Группа исследователей из Университета Мичигана провела исследование и установила, что влияет на прочность костей и массу человека.

Об этом говорится на сайте университета.

Читайте также: Ученые раскрыли секрет долголетия

Известно, что масса костей человека достигает пика в начале третьего десятка, а затем идет на спад.

Ученые провели серию экспериментов над мышами.

Що впливає на міцність кісток
Что влияет на прочность костей

Они установили, что питание имеет большее влияние на массу и прочность костей, чем физические нагрузки. Даже после прекращения тренировок прирост костной ткани сохранялся до тех пор, пока мыши придерживались диеты с минеральными добавками.

Ученые также обнаружили, что такая диета положительно влияет на костную массу даже без тренировок.

Авторы исследования отмечают, что люди должны срочно включить в свой рацион кальций и фосфор.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук